همه چیز درباره کرم ضد آفتاب



کرم ضد آفتاب، یکی از محصولات آرایشی و بهداشتی است که استفاده از آن برای مراقبت از پوست در برابر اشعه خورشید واجب و ضروری است.

اشعه های مضر خورشید به دو نوع، اشعه فرابنفش نوع A و اشعه فرابنفش نوع B  تقسیم میشوند. اشعه فرابنفش نوع A، باعث ایجاد چین و چروک بر روی پوست و پیری زودرس میشود؛ و اشعه فرابفش نوع B، باعث آسیب رساندن به لایه های بیرونی پوست و در نتیجه آفتاب سوختگی میشود.

کرم ضدآفتاب فقط برای روزهای آفتابی و گرم و فضای سرباز نیست، بلکه ما باید در تمام روزهای سال حتی در هوای ابری و در فضای سرپوشیده هم از آن استفاده کنیم.

کرم های ضد آفتاب بر اساس انواع پوست خشک، چرب، نرمال و مختلط، کیفیت موادی که در ساخت آنها به کار رفته است، فرمولاسیون و ماندگاری آنها بر روی پوست، و شرکت و برند تولیده کننده آنها در قیمت های مختلف به بازار عرضه میشوند.

ممکن است بخواهید بدانید که چند نوع کرم ضد آفتاب وجود دارد؛ و برای خرید کرم ضد آفتاب خوب و مناسب باید چه ویژگی هایی را در نظر داشته باشید، اگر اینطور است این مطلب را از دست ندهید.

ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب

برای خیلی از مردم این سوال پیش می آید که چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟ آیا استفاده از کرم ضدآفتاب در این روزهی یک حرکت نمایشی است یا ضروری؟

همانطور که در بالاتر اشاره کردیم نور خورشید دارای اشعه های خطرناکی است؛ که برخورد آنها با پوست موجب آسیب به پوست میشود. ایجاد لکه بر روی پوست، پیر و چروک شدن پوست و تیره شدن پوست از عوارض برخورد مستقیم این اشعه ها با پوست است.

استفاده از کرم ضد آفتاب مانند یک لایه محافظتی عمل میکند؛ و مانع از برخورد مستقیم اشعه های فرابنفش خورشید با پوست میشود. این کرم ها آب و رطوبت داخل پوست را که موجب میشود تا پوست جوان و شاداب به نظر بیاید را هم حفظ میکنند.

انواع کرم های ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب با بر اساس فاکتورهای متفاوت در 6 دسته قرار میگیرند:

  • گیاهی و غیرگیاهی بودن
  • رنگ دار و بی رنگ بودن
  • فاقد چربی بودن یا نبودن
  • آب رسان بودن یا نبودن
  • ضد آب بودن یا نبودن ( کرم های ضد آفتاب ضد آب برای ورزش های آبی یا زمانیکه پوست خیلی عرق میکند مناسب هستند.)
  • میزان SPF

اما اس پی اف (SPF)، در کرم های ضد آفتاب دقیقا چیست؛ و چه معنایی میدهد؟ چه اندازه از SPF مناسب است؟  این سوالات را در پاراگراف بعدی به طور کامل برایتان توضیح میدهیم.

اس پی اف (SPF) در کرم ضد آفتاب    

وقتی قصد خرید کرم ضد آفتاب را دارید، ممکن است کلمه اس پی اف را از زبان فروشنده زیاد بشنوید؛ یا زمانی که بر روی جعبه این کرم نگاه میکنید حتما این کلمه را به صورت بزرگ و با رنگ متفاوت از بقیه کلمات میبینید.

SPF، از ابتدای کلمه های انگلیسیSun Protection Factor  گرفته شده است؛ که به معنای ضریب محافظت در برابر آفتاب هستند.

خوب مشخص است که هر چه قدر میزان این ضریب در کرم ضد آفتاب بیشتر باشد، قدرت محافظت بیشتری در برابر اشعه های خطرناک خورشید دارد. اما چه میزان عددی رضایت بخش و کافی است؟

طبق تحقیقات صورت گرفته کرم ضد آفتاب با SPF، 30 میتواند تا 97 درصد محافظت کننده باشد؛ و همان کرم با SPF، 50 تا 98 درصد.

بنابراین کرم ضد آفتابی با اس پی اف 30 میتواند یک انتخاب کافی و عالی باشد.

همچنین ما پیشنهاد میکنیم از کرم های ضد آفتاب با SPF، زیر 15 استفاده نکنید.

خرید کرم ضد آفتاب مناسب

برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب باید به نکات زیر دقت کنید:

  • تاریخ انقضای کرم را بررسی کنید.
  • از خرید کرم ضد آفتاب از دستفروش ها خودداری کنید؛ و فقط از داروخانه ها و مغازه های معتبر خرید کنید..
  • نوع پوست خودتان را در نظر بگیرید. مثلا اگر پوست چرب دارید به دنبال خرید کرم ضد آفتاب فاقد چربی و مات باشید.
  • هیدراته بودن یک ویژگی عالی است که باعث آبرسانی و شفافیت پوست میشود.
  • از خرید کرم ضد آفتاب با SPF ، زیر15  خودداری کنید.
  • کرم های ضد آفتابی که بر روی آن کلمه Broad Spectrum  (طیف گسترده) نوشته شده اند، در برابر هر دو اشعه نوع A و B محافظت میکنند.

طرز مصرف صحیح کرم ضد آفتاب

1/ ضد آفتاب را باید 20 دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید، بزنید.

2/ ضد آفتاب را بر روی پوست خشک و تمیز بمالید.

3/ ضد آفتاب را باید به تمامی نواحی بدن که در معرض آفتاب هستند، بمالید.

4/ ضد آفتاب را هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید.

5/ در طول روز و در محیط سرپوشیده هم کرم ضد آفتاب را بزنید.

 

 

 

 

 

 

 

 

shape image