راه های خانگی درمان امیکرون



در این مقاله قصد داریم درباره راه های خانگی درمان امیکرون صحبت کنیم. اگر به ویروس امیکرون مبتلا شده اید یا می خواهید با روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری آشنا شوید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. 

ویروس امیکرون

ویروس امیکرون که برای اولین بار در آفریقای جنوبی شناخته شده است، از طریق پروتئینی به نام اسپایک وارد بدن می شود. قدرت سرایت و انتقال این ویروس نسبت به جهش های قبلی کرونا بیشتر می باشد. اما شدت این بیماری نسبت به کرونای معمولی خفیف تر است. اگر این بیماری سریعا درمان نشود ممکن است ریه ها و سیستم گوارش فرد را نیز درگیر کند.   

علائم ویروس امیکرون 

از شایع ترین علائم ویروس امیکرون می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  1. گلودرد
  2. درد عضلانی
  3. خستگی شدید
  4. آبریزش بینی
  5. عطسه
  6. سردرد

راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس امیکرون

از راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس امیکرون می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  1. استفاده از ماسک و شیلد
  2. رعایت فاصله فیزیکی
  3. باز گذاشتن در و پنجره به منظور تهویه هوای محیط سربسته
  4. تزریق دوز سوم واکسن کرونا
  5. تقویت سیستم ایمنی بدن
  6. شست و شو و ضد عفونی کردن دست ها به طورمداوم
  7. عدم حضور در مکان ها ی شلوغ
  8. خودداری از سفر های غیر ضروری
  9. عدم تهیه غذا از رستوران
  10. عدم تماس دست های آلوده با صورت

برای درمان امیکرون حتما این موارد را امتحان کنید.

  1. در صورت گلودرد شدید، درد عضلانی و سردرد می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.
  2. هر روز ویتامین C مصرف کنید و میزان ویتامین D بدن خود را تا حد مجاز افزایش دهید.
  3. هوای محیط را گرم و مرطوب کنید.
  4. بخور آب گرم تاثیر زیادی در بهبود راه تنفسی شما دارد.
  5. دمنوش آویشن شیرازی در بهبود علائم امیکرون تاثیر زیادی دارد.
  6. با وازلین بینی خود را چرب کنید.
  7. با گرم کردن محیط اتاق و تعریق ویروس را از بدن خود خارج کنید.
  8. هر روز به صورت ناشتا یک حبه سیر خام بخورید.
  9. آب نمک و دیفن هیدرامین قرقره کنید.

روش های درمان امیکرون در منزل 

تغذیه سالم 

برای درمان امیکرون سعی کنید غذاهای سالم و روان مصرف کنید. خوردن میوه و سبزیجات، نوشیدن مایعات فراوان، نوشیدن دمنوش های گیاهی مثل عسل لیمو دارچین، آویشن شیرازی، پونه کوهی، چای سبز، زنجبیل و چای ترش سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا تقویت می کند. 

خوردن مرکبات مثل پرتقال، گریپ ‌فروت، نارنگی، لیموترش، لیموشیرین و کیوی می تواند در درمان هر چه سریع تر امیکرون موثر باشد. مصرف غذاهایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی مثل سیر، تخمه آفتاب گردان، کلم بروکلی، هویج، بادام، سیاه دانه، زرد چوبه، اسفناج، سیب ‌زمینی شیرین، فلفل دلمه ای قرمز، میگو، شکلات تلخ، سوپ مرغ، ماهی و... نیز تاثیر زیادی در درمان امیکرون دارد.

خواب و استراحت فراوان

خواب کافی تاثیر زیادی در تولید پروتئین‌های ضدالتهابی دارد. استراحت فراوان نیز یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس امیکرون می باشد. فضای اتاق خواب خود را گرم و مرطوب نگه دارید و سعی کنید محیطی آرام و راحت را برای استراحت در نظر بگیرید. 

انجام ورزش های سبک

سعی کنید به طور منظم ورزش کنید. نرمش های هوازی سبک، حرکات یوگا و پیاده روی آهسته تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن شما دارد. در هنگام ابتلا به امیکرون از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید چرا که ممکن است تاثیرات منفی بر سلامت شما داشته باشد.

مصرف ویتامین ها و مکمل ها

مصرف ویتامین C، ویتامین D، ویتامین های گروه B، زینک (روی)، سلنیوم و کورکومین یکی دیگر از روش های درمان امیکرون می باشد. ویتامین C مانع بروز بیماری‌های تنفسی و عفونی در بدن می شود. ویتامین E در تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص سالمندان تاثیر زیادی دارد. 

افزایش رطوبت محیط 

رطوبت هوا باعث بهبود تنفس، گلودرد، سردرد و خستگی در فرد می شود. سعی کنید محیط خانه را با استفاده از دستگاه بخور گرم یا قرار دادن ظرف آب روی بخاری مرطوب کنید. گیاهان خانگی در تصفیه هوا و افزایش رطوبت محیط نقش زیادی دارند.

نحوه ثبت درخواست برای خدمات درمانی در منزل

آنی طب خدمات پزشکی، پرستاری و یا مراقبت از بیمار امیکرون را به شما عزیزان ارائه می دهد. جهت استفاده از این خدمات مراحل زیر را به صورت گام به گام انجام دهید.

  1. ابتدا وارد سایت یا اپلیکیشن آنی طب شوید. برای دانلود اپلیکیشن آنی طب روی اینجا کلیک کنید.
  2. روی گزینه ثبت نام کلیک کنید.
  3. شماره تلفن خود را در سایت یا اپلیکیشن آنی طب وارد کنید و پس از وارد کردن کد پیامکی در آن جا ثبت نام کنید.
  4. پس از ثبت نام، روی گزینه درخواست خدمت کلیک کنید و درخواست خود را جهت استفاده از خدمات درمانی مورد نظر مورد نظر ثبت نمایید.
  5. اندکی پس از ثبت درخواست، همکاران ما برای انجام هماهنگی های لازم جهت اعزام نیروی متخصص با شما تماس می گیرند.
  6. متخصصین ما در کم ترین زمان برای ارائه خدمات درمانی در محل شما حاضر می شوند.
  7. در صورت عدم دسترسی به اینترنت می توانید با شماره ثابت 02191010653 یا شماره همراه 09101717105 تماس بگیرید و درخواست خود را ثبت نمایید.

پشتیبانی آنی طب

شما می توانید پس از ثبت درخواست از طریق اطلاع رسانی های پیامکی، وضعیت ثبت درخواست و روند حضور درمانگر در منزل را مشاهده کنید. برای آشنایی با خدمات درمانی و اطلاع از قیمت دقیق با پشتیبانی آنی طب تماس بگیرید.

خواهشمندیم پس از دریافت خدمات درمانی، از طریق نظرسنجی پیامکی نظرات و انتقادات خود را درباره کیفیت خدمات به ما اعلام کنید.

کلام آخر 

ممنون که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. جهت مطالعه مقالات بیشتر و آشنایی با خدمات آنی طب روی اینجا کلیک کنید.

shape image